Leren mediteren in 30 dagen

Aangeboden: Leren mediteren in 30 dagen Prijs: € 8,00 Kenmerken Conditie: Nieuw Levering: Ophalen of Verzenden Beschrijving Leren mediteren in 30 dagen Nieuw: € 8,00 excl. verzenden Wat is meditatie? Hoe bereik je de diepe innerlijke stilte? Wat moet je doen om je gedachten tot rust te brengen en een volledige ontspanning te ervaren? In Leren mediteren komen deze vragen aan bod. Regelmatig mediteren geeft meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en focus in je leven. Dit boek werkt als een leraar die je dagelijks ondersteunt en begeleidt bij het leren mediteren. • Per dag een meditatieoefening met uitleg • Achtergrond, theorie en praktijk in één boek • Duidelijke opbouw van makkelijke tot uitgebreidere meditaties

meer info