Yoga op maat - T. Fraser

Aangeboden: Yoga op maat - T. Fraser Prijs: € 6,00 Yoga op maat is een complete gids voor beginners en gevorderden. Aan de hand van heldere teksten en meer dan 200 stap-voor-stap foto´s biedt dit boek oefeningen die rekening houden met ieders fysieke mogelijkheden. Yoga op maat is het ideale handboek voor wie burn-out en stress voor wil zijn of uit zijn leven wil bannen. Instructies hoe de diverse yogahoudingen eenvoudiger zijn uit te voeren alles over de helende werking van yoga in combinatie met voedingsgewoonten en medicatie een inspirerende gids voor lichamelijke en geestelijke rust Het boek is aan de buitenkant wat verkleurd door de zon. Verder zo goed als nieuw.

meer info